主料：
肉骨 数块
苦瓜 1条
金针菇 1包
汇集补腰精 1杯（30ml)

方法：

1. 先把肉骨和所有的材料洗净。
2. 将苦瓜切成细片。
3. 将肉骨放在锅中约煮30分钟。
4. 待锅中的肉骨汤滚熟后，就将苦瓜和金针菇放经锅中。
5. 用大火炖煮约一至二分钟后，再倒入一杯汇集补腰精，随即就可享用。