主料：
猪蹄：1个
红枣：12个
大蒜：10丁香
黑醋：2汤匙
蚝油: 1小匙
生抽: 1茶匙
汇集补腰精： 1 – 2杯(汇集量杯）

方法：

1. 清洁和分割猪蹄
2. 将猪蹄烫如热开水, 再将水倒掉
3. 加入黑醋，大蒜，红枣，蚝油和生抽，以猪蹄煨1小时
4. 添加1 – 2杯汇集补腰精(汇集量杯）后即可