TCM Tonic | Confinement Rheumatism Fatigue

排骨花生汤

Confinement Food Recipe - Pork Ribs & Peanut Soup
主料:
排骨:300克
新鲜花生:300克
红枣:12个
大蒜:6个
汇集补腰精:1 – 2杯(汇集量杯)

方法:

  1. 清洁并分割排骨
  2. 将排骨和花生烫如热开水,再将水倒掉
  3. 把水煮沸,加入红枣,大蒜,以小火煮约1小时
  4. 添加1 – 2杯汇集补腰精(汇集量杯), (根据口味进行调整)
  5. 趁热使用,非常适合哺乳妈妈喝,多喝热腾腾的汤尽有助于哺乳