TCM Tonic | Confinement Rheumatism Fatigue

了解背痛的根本原因

你有慢性背痛问题吗?背痛是否影响了你的日常生活?背痛通常会在休息后得以舒缓,不过,有时候你会发现疼痛得比较厉害或持久,这时你就应该去看医生,确认背痛的根本原因。让我们来了解问诊的过程。
Determining the Root Cause of Your Backache
医生需要了解过去的背痛经历,以下是一些可能会问的问题:

  • 疼痛是怎么开始的?当时是不是进行了什么任务或动作?
  • 以前有过这样的疼痛经验吗?
  • 过去有没有发生过意外或受伤?
  • 形容你的生活作息,包括例常的运动和工作范围,如生活中是不是经常需要举起沉重物品。
  • 疼痛持久吗?可能需要清楚说明疼痛的程度。
  • 有没有咳嗽、发烧、发炎、腹痛等问题?如果你是女性,也可能需要检查你是否有出血、抽筋或分泌物。
  • 有没有什么疾病,有没有因此而服用药物或保健品?
  • 会不会感觉忧郁或紧致,睡得好吗?
  • 疼痛会因为什么而加剧吗?
  • 试过自我舒缓或家庭疗法吗?有帮助吗?

医生也可能会为你进行以下的简单测试。

  • 触碰你的背部,找出不适的准确部位。
  • 要求你坐下、站立、走动、移动双手、举起双腿或移动背部,检查这些动作对你的背痛有什么影响。
  • 医生可能会要求你用脚尖、脚跟和穿高跟鞋走路,找出有没有神经损伤。他也可能会让你平躺并自行举起腿部,来检查这类损伤的可能性。医生也会检查你的膝盖与脚踝的反射性动作,以了解腿部有没有失去知觉。
  • 有需要的话,医生也会检查腹部、直肠或骨盆以探讨疼痛的根源。脊髓的最低神经影响直肠的运作,神经受损会导致排尿与排便功能受到破坏!

问诊后,如果还需进一步了解背痛的原因,医生也许还需要或推荐一些检测,其中包括:

  • 血液与尿液检验, 有助于确认背痛是否因为发炎感染或其他身体系统的问题引起的。
  • X光找出是否有骨折或其他骨头损伤。背痛的首30天内,照X光也许没什么用,除非医生怀疑有显著的外伤,或你已超过50岁,或有骨质疏松症、类固醇摄取过量。
  • CT扫描有助确认周边的软组织(肌肉、肌腱、神经、韧带、血管)是否有损伤。
  • MRI是非常先进而昂贵的,只有需要动手术或疼痛已持续超过12个星期,医生才会建议进行MRI测试。MRI使用强大磁场来制作非常清晰的身体内部器官和组织图像,以找出较严重的问题,如脊椎感染发炎或肿瘤。
  • 肌电图(electromyography, 简称 EMG)如果需要确认神经通路是否有问题,可能就需要做肌电图。检测方式是把细针放在肌肉上,检查神经的电子活动,排除肌肉上的问题。

当你开始感觉背痛时,一定要给背部足够的休息!不过,如果你觉得疼痛一直持续,自我舒缓与护理仍起不了作用,记得一定要去看医生,尽早找出问题的根源!